“သင့္အခ်ိန္ကို ျဖဳန္းတီးေစတဲ့ အေလ့က်င့္ဆိုးမ်ား”

 

blog.png

 

 

သတိမထားမိတဲ့ ကၽြန္မတို႕ရဲ႕ အခ်ိဳ႕အျပဳအမူ အေလ့က်င့္ေတြဟာ

ကၽြန္မတို႕ရဲ႕ တန္ဖိုးရွိလွတဲ့အခ်ိန္ေတြကို

မထင္မွတ္ထားတဲ့အခ်ိန္ေလးအတြင္းမွာ

သဲ့ယူသြားတတ္ႀကပါတယ္။

ဒါေတြကို ဆင္ျခင္နိုင္ေစဖို႕ ကၽြန္မတို႕ဆီမွာ

မသိမသာ ကိန္းေအာင္းေနတဲ့ အေလ့က်င့္ဆိုးေတြကို

ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။

 

(၁) တီဗီကို တစ္ခ်ိန္လံုးႀကည့္ျခင္း

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အားလပ္ခ်ိန္ေတြမွာ

တီဗီေရွ႕မွာပဲ အခ်ိန္ကုန္မွန္းမသိ ကုန္ဆံုးေလ့ရွိႀကပါတယ္။

ႀကိဳက္သည္ျဖစ္ျဖစ္ မႀကိဳက္သည္ျဖစ္ျဖစ္

တီဗီကို ႀကည့္တတ္တဲ့အခ်ိန္ေတြကို ေလ်ွာ့လိုက္ပါ။

 

(၂) Gym မသြားခင္ မိတ္ကပ္ျပင္ျခင္း

မိန္းကေလးအခ်ိဳ႕ Gym မသြားခင္မွာ မိတ္ကပ္ျပင္ေလ့ရွိႀကပါတယ္။

ဒါဟာလည္း သင့္ရဲ႕ အခ်ိန္ကို ျဖဳန္းတီးျခင္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။

 

(၃) တျခားသူေတြဘယ္လိုေတြးလဲ စိတ္ပူပန္ျခင္း

ကိုယ့္ရဲ႕ တန္ဖိုးရွိတဲ့အခ်ိန္ေတြကို တျခားသူေတြရဲ႕

အေတြးအျမင္ေတြအတြက္ အခ်ိန္ကုန္မခံပါနဲ႕။

တျခားလူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေတြးအျမင္ေတြကို

မေျပာင္းလဲနိုင္မယ့္အတူတူ သူတို႕အေတြးကို

အခ်ိန္ကုန္ခံၿပီး မစဥ္းစားတာဟာ

အခ်ိန္ျဖဳန္းတီးမႈကို ကာကြယ္တာပါပဲ။

 

(၄) သင့္ရဲ႕ အေႀကာင္းအရာအားလံုးကို လူမႈကြန္ယက္ေပၚမွာ တင္ျခင္း

သင့္ရဲ႕ တစ္ေန႕တာ လုပ္ငန္းစဥ္အေႀကာင္း လူမႈကြန္ယက္ေပၚမွာ

တင္တဲ့အခ်ိန္ အကုန္ခံမယ့္အစား ထိုအခ်ိန္ကို

မိမိကိုယ္ပိုင္ခ်ိန္အျဖစ္ ထားလိုက္ပါ။

 

(၅) အတင္းတုတ္ျခင္း

တစ္ပါးသူအေႀကာင္း အတင္းတုတ္ျခင္းဟာလည္း

အခ်ိန္ ျဖဳန္းျခင္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။

ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ အတင္းတုတ္ဖို႕အတြက္

ကိုယ့္ရဲ႕ တန္ဖိုးရွိတဲ့အခ်ိန္ေတြထဲက ဖဲ့ေပးရလို႕ပါပဲ။

 

(၆) တစ္ဖက္သတ္အခ်စ္ေပၚမွာ ရူးသြပ္ျခင္း

ကိုယ့္ကို စိတ္မဝင္စားတဲ့ Crush  အေပၚမွာ

အခ်ိန္ကုန္ခံ စြဲစြဲလမ္းလမ္း တစ္ဖက္သတ္ ရူးသြပ္ေနမယ့္အစား

ဖြင့္ေျပာစရာရွိတာ ဖြင့္ေျပာလိုက္ပါ။

သူ႕ဘက္က လက္မခံနိုင္ဘူးဆိုရင္ေတာ့

ေနာက္ဆုတ္လိုက္ၿပီး သူ႕အတြက္နဲ႕

အခ်ိန္ကုန္မခံပါနဲ႕ေတာ့။

 

(၇) အတိတ္ကို ေတြးၿပီး စိတ္ညစ္ျခင္း

ျပန္ေျပာင္းလဲလို႕ မရေတာ့တဲ့ အတိတ္ကို ျပန္လည္ေဆြးၿပီး

စိတ္ညစ္ပူေဆြးေနတာဟာလည္း

အခ်ိန္ျဖဳန္းျခင္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။

ဒါေႀကာင့္ အတိတ္ကို အတိတ္မွာပဲထားခဲ့ၿပီး

လက္ရွိမွာသာ အာရံုစူးစိုက္ပါ။

 

(၈) မလုပ္ခ်င္တဲ့အရာမ်ားကို လုပ္ေနျခင္း

သင္မလုပ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကို ဘာေႀကာင့္လုပ္ေနဦးမွာလဲ။

တစ္စံုတစ္ေယာက္ေႀကာင့္ တစ္စံုတစ္ရာေႀကာင့္ဆိုတဲ့

အေႀကာင္းျပခ်က္ေတြေပးေနမယ့္အစား

သင္ ေပ်ာ္တဲ့ သင္ကိုယ္တိုင္ လုပ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကိုသာ လုပ္ကိုင္ပါ။

သင္ေအာင္ျမင္မွာ အေသခ်ာပါပဲ။

 

(၉) ကံကို ပံုခ်ျခင္း

သင္ကိုယ္တိုင္ ႀကိဳးစားအားမထုတ္ဘဲနဲ႕

ကံကိုသာ အျပစ္ပံုခ်ျခင္းဟာလည္း အခ်ိန္ျဖဳန္းျခင္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။

ကံကို ယိုးမယ္ဖြဲ႕ေနမယ့္အစား

စိတ္ကူးအိမ္မက္ေတြကို ကိုယ္ကိုယ္တိုင္

လက္ေတြ႕အေကာင္အထည္ေဖာ္တာက

အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

 

ဒီအခ်က္ေလးေတြကို သတိထားႀကည့္ၿပီး

ျပဳန္းတီးသြားတဲ့အခ်ိန္ေတြကို ျပန္လည္ရယူၾကရေအာင္ေနာ္။

တန္ဖိုးရွိတဲ့အခ်ိန္ေတြကို မျဖဳန္းဘဲနဲ႕

ads.com.mm က႑စံုေႀကာ္ျငာဝက္ဘ္ဆိုက္ဒ္မွာ

အခုပဲ အခမဲ့ေႀကာ္ျငာတင္လိုက္ပါလို႕

ေႀကာ္ျငာဝင္ပါရေစရွင့္။ 😉

အခမဲ့ေႀကာ္ျငာတင္ရန္လင့္ခ္ >> https://www.ads.com.mm/posts/new

#SellAndBuyEverything #Adscommm #Badhabits

 

 

Advertisements

Author: Jasmine

Digital Marketer, Blogger

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s